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ハンドグリップ

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 ここ何ヶ月か会社にある「ボウリング友の会」の月例会に参加してるんだけど、日頃練習してないせいか握力が3Gもちません…。ボウリングにはまっていた頃は週に10G~20Gとか投げまくっていたから、そんな事はなかったんだけど、最近はたった3Gなのに次の日に筋肉痛になるくらい衰えてるみたい。
 …で、近くにOPENしたDEPOに行って、昔なつかしい?ハンドグリップを買ってきた。効果があるかはわからないけど、しばらくは試してみよう。
by jaguarswebsite | 2008-01-24 22:46 | その他
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